عندما يتشابه الجميع نتميز نحن
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معلومااات عآآآمة >> صصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Rudy
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1115
♥|الموقـع: : فِے قًـلـوِب أحبَـآإَبيِ
♥|النقآط: : 1786

مُساهمةموضوع: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الخميس أبريل 12, 2012 3:21 pm

السسسلام عليييكم

كيفكم ياحلوييين ؟؟

طبعآآآ هذا موضووع خااص بالمعلومات الصصصحية

فياليت كل عضضوة تدخل تضضيف معلومة صصحية تجدهااا

لكي نتباادل الخبرآآآت

ولكم مني اطييب التحااياا

ودي

_________________
http://3gzet1418.alafdal.net/

[b]منتدآآي

[/b]
http://ask.fm/al6l7i

ask me


عدل سابقا من قبل Rudy في الخميس أبريل 12, 2012 3:47 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3gzet1418.alafdal.net/
Rudy
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1115
♥|الموقـع: : فِے قًـلـوِب أحبَـآإَبيِ
♥|النقآط: : 1786

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الخميس أبريل 12, 2012 3:22 pm

استنشاق الورد يقوي الذااكرة ))((



غالبا ما يرتبط اسم الورد بالأعياد والمناسبات السعيدة،
فهو بمثابة وسيلة رقيقة للتعبير عن المشاعر، لما يتمتع به من ألوان جذابة
وروائح ذكية تضفي على المكان جواً رائعاً .


كما نعلم جميعا أن استنشاق الورد يعزز الشعور بالبهجة والسعادة، إلا أنه أصبح الآن
وسيلة من وسائل العلاج، وذلك بعد أن كشفت نتائج دراسة حديثة أن استنشاق روائح
الورود تقوي الذاكرة******.
وطبقا لما ورد في دورية "نيتشر" العلمية على شبكة الإنترنت، تعتبر هذه الدراسة من
أوائل الدراسات التي تتعرض لتأثير الروائح على الذاكرة البشرية أثناء النوم.
وكانت الدراسات التي أجريت في الثمانينات و التسعينات قد أثبتت أن التعرض لبعض
الأصوات أثناء النوم قد يساعد في تعزيز الذاكرة.





وخضعت للدراسة - التي أجراها فريق من أطباء الأعصاب من جامعة لوبيك الألمانية ومركز
هامبورج ابيندورف الطبي - مجموعة من طلاب كلية الطب ، تم تعريضهم لبعض الصور
المعلقة في أحد الميادين ، ثم تعرض نصف العينة لرائحة قبل النوم وأثناؤه ، بينما لم
يتعرض النصف الأخر من العينة للرائحة أثناء النوم ، وتم قياس النتائج في اليوم التالي،
حيث وجد الباحثون أن المجموعة التي استنشقت رائحة الورد أثناء النوم ،
تذكرت 97 % من أماكن الصور، بينما تذكرت بقية المجموعة 86 % فقط .




وفسر العلماء ذلك بقولهم أن هناك منطقة في المخ تدعي " الهيبوكامبس " وهي مسئولة
عن تخزين المعلومات والخبرات الجديدة داخل المخ ، وتشبه - علي حد قولهم " الكارت
المخدوش " ، حيث تقوم بحفظ المعلومات بشكل أولي ، تمهيدا لتخزينها بشكل
نهائي في لحاء المخ .


ومن المعروف أن الروائح بشكل عام لها تأثير فعال علي منطقة " الهيبوكامبس "
حيث يعتقد جان بورن رئيس الفريق مضَـيع و أإدور !!ي ، أن الروائح قد تعمل علي تقوية
الذاكرة أثناء النوم ، بحيث تعطي فعالية أكبر لذاكرة المدي الطويل التي تحتفظ
بالمعلومات للأبد ، وتعمل علي تقويتها بشكل واضح .


ويمكن ايضا للزيوت العطرية أن تؤثر أيضا في الإنسان عن طريق الجلد إذا
استخدمت أثناء التدليك أو الاستحمام، كما أنه عند استنشاق الرائحة ذات
طبيعة مخدرة تهدأ حركة المخ، في حين أن الروائح المثيرة
تدفع المخ الى اليقظة والانتباه .



الزهور وسيلة لتخفيف الصداع



Espimhera



أكدت دراسة سابقة أن شراب الزهور أفضل وسيلة لتخفيف الصداع
وتجنب الاضطرابات المعوية.
فقد أشار الباحث فرانسيس فيويل من معهد الطب التكميلي في جامعة إيسن
في ألمانيا، إلى أن زهرة "Comfrey " تتسم بأنها أفضل من العقاقير
الطبية التقليدية في تخفيف التورم والالتهابات والألم مثل "الإيبيبروفين".
وأوضحت الدراسة أن أفضل طريقة ليكون محلول نبات "السنفيتون"
أكثر فعالية ينبغي وضع المحلول الناجم عنه على مكان الألم مباشرة.
ومن النباتات المفضلة التي يمكن الاعتماد عليها هي "Espimhera "
فهي تعمل على زيادة الإفرازات المعوية التي تعالج عسر الهضم .

_________________
http://3gzet1418.alafdal.net/

[b]منتدآآي

[/b]
http://ask.fm/al6l7i

ask me


عدل سابقا من قبل Rudy في الخميس أبريل 12, 2012 3:48 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3gzet1418.alafdal.net/
Rudy
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1115
♥|الموقـع: : فِے قًـلـوِب أحبَـآإَبيِ
♥|النقآط: : 1786

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الخميس أبريل 12, 2012 3:22 pm


اهمية بقاء العين مفتوحة اثناء السسسجود


إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود


تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب









لذا إحرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود



فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على
العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب




عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .


هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم للصلاة المفروضة ، ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
بصلاة النوافل
-
...

شوفوا حكمة الله ...









الرسول صلى الله عليه وآله وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
-

وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر
-

_________________
http://3gzet1418.alafdal.net/

[b]منتدآآي

[/b]
http://ask.fm/al6l7i

ask me


عدل سابقا من قبل Rudy في الخميس أبريل 12, 2012 3:49 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3gzet1418.alafdal.net/
Rudy
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1115
♥|الموقـع: : فِے قًـلـوِب أحبَـآإَبيِ
♥|النقآط: : 1786

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الخميس أبريل 12, 2012 3:22 pm



ماهو الكليسترول وماذا يعني ارتقاع نبسسسبته بالدم ؟؟



إن ارتفاع نسبة الكلسترول بالدم تعتبر مشكلة جدية انه عامل خطر لمرضى القلب
حيث إن زيادة نسبة الكلسترول معناه زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب إن
أمراض القلب تعتبر القاتل الأول بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة .
والكلسترول نوعان:
النوع الأول ذو كثافة منخفضة (LDL)
النوع الثاني ذو كثافة عالية (HDL)
النوع الأول وهو السيئ لأنه يترا كم في جدران الشرايين مما يرفع نسبة
احتمال الإصابة بأمراض القلب على النقيض من النوع الثاني الجيد بعض الأحيان
إذا انخفضت نسبته في الدم يسبب تزايد نسبة الاحتمال بالإصابة بأمراض
القلب.
ماذا تعني أرقام نسبة الكلسترول في الدم لك؟
جميع البالغينِ من عمر 20 سنه فما فوق يجب أن يفحص نسبة الكلسترول مرة
واحدة كل خمس سنوات على الأقل وهذه نظرة سريعة على النسب وماذا تعني :
اقل من 200mg/dL نسبة مقبولة ومرغوبة
Mg/dL 239 الى mg/dL 200 حدود كلسترول دم عالي
240 mg/dL أو اكثر كلسترول دم عالي
إذا كانت نسبة الكلسترول أقل من dL 200/mg تعتبر نسبة مقبولة ومرغوبة،
بينما مستوياتَ من dL 240/mg أو فوق عاليُ ويَتطلّبُ انتباه أكثر تحديداً.
المستويات من 239-dL 200/mg تَتطلّبُ انتباه أيضا
هذه بعض الأمور التي تزيد الكلسترول بالدم :
التدخين ضغط الدم العالي
مرض السكر السمنة / وزيادة الوزن
العمر 45 سنة أو اكثر للرجال . 55 سنة أو اكثر للنساء.
التاريخ العائلي بأمراض القلب والنوبات القلبية وخصوصا الأب والأخ إذا أصيبا بالنوبات قبل سن 55 سنة أو الأم والأخت قبل بلوغ 65 سنة
ماذا يُؤثّرُ على معدل الكلسترول في الدم ؟
نوعية الطعام التي تأكلها كلما زادت الدهون كلما ازدادت مخاطر زيادة معدل الكلسترول
زيادة الوزن كلما ازداد وزنك كلما زاد معدل الكلسترول في دمك والعكس صحيح.
التمارين الرياضية والحركة فكلما قمت بأداء التمارين الرياضية وتحركت كثيرا سواء بالمشي أو غيرة قلت نسبة إصابتك بارتفاع الكلسترول.
الوراثة عامل قوي فإذا كان تاريخ العائلة الطبي فيه ارتفاع بمعدلات الكلسترول ممكن أن تنتقل لك.
العُمر والجنس نسبة الإصابة تختلف بين الرجال والنساء
إذا أصبت سابقا بمرض قلبي يلزم عليك المسارعة بتنزيل نسبة الكلسترول بالدم لان ذلك قد يمنع النوبات القلبية المحتملة مسبقا


_________________
http://3gzet1418.alafdal.net/

[b]منتدآآي

[/b]
http://ask.fm/al6l7i

ask me
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3gzet1418.alafdal.net/
ĽôØĻò
~*¤§ مديرة الموقع §¤*~
~*¤§ مديرة الموقع §¤*~
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1508
♥|الموقـع: : ✗بَقِلَوَب’حُبٌأٌيًبِيُ✗
♥|النقآط: : 3878
♥|العمــر: : 20

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الجمعة أبريل 13, 2012 1:28 am





















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://school19taif.yoo7.com
яŪĂă ♥
مشرفة منتدى القصص والحكايات
مشرفة منتدى القصص والحكايات
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 505
♥|الموقـع: : Land of God and wide
♥|النقآط: : 659


مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الثلاثاء أبريل 17, 2012 5:08 am








ابدآآآآآع تسسسلميين يالغلا على النقل والطرح


يعطيك الف عااافيةة






1. ابتعد
عن السموم البيضاء الثلاثه: السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها
قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل
واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.

2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا
يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل
البروكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة
او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3
كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الاكثار من تناول
اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية
بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

5.إ ضافة
القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم
في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية
اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه.

6. لا داعي
للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض
لارتفاع ضغط الدم .

7. أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن
الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن .


8. 3 حصص يومية من
الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان
تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

9. الثوم صيدليه عجيبه
يقي من كثير من الأمراض: الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد
استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل
الذهاب للمسجد

10. المر افضل مضاد حيوي: المضادات الحيويه الكيماويه مضره
جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس
له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي
بالأعشاب .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان
القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة
13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان

12. نظافة الاسنان : احرص
على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة
تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل : تناول
التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة
والاحتفاظ ببشرة شبابية

14. استخدم الخل دائما : الخل وخاصة خل التفاح من
افود المواد للجسم وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا

15.
شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في
خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون
سكر.

16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون
بتناول حص تين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين
توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ ..

17.
حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب: نصيحه قديمه ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا
تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم

18. الاكثار من
تناول الفاكهه : تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص
الجسم من السموم والشوائب ...

19. زيت الزيتون صيدليه متكامله: زيت الزيتون
من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى فحافطوا عليه يوميا شربا
ودهانا.

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان
الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21. لا لحمل الاغراض الثقيلة
: ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف
والسير بشكل سلبي .

22. الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون
مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل
على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر
في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

23. التنزه خارج المنزل :
التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر
والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء
والأصدقاء ..

24. نظافة الجسم والملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله
جسمك او تحمله ملابسه من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم
وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس والنظافه من الإيمان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
яŪĂă ♥
مشرفة منتدى القصص والحكايات
مشرفة منتدى القصص والحكايات
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 505
♥|الموقـع: : Land of God and wide
♥|النقآط: : 659


مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الثلاثاء أبريل 17, 2012 5:15 am

حبــــة البـــركـــة


كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( بهذه الحبة السوداء فإن فيها


شفاء لكل داء إلا السام ) السام : الموت


* * فوائد حبة البركة في علاج الأمراض :


- لإزالة التوتر العصبي :


ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع فنجان من القهوة يهدىء


الأعصاب تماماً ويزيل التوتر .


- لحالات السعال والربو :


يدهن بزيت حبة البركة على الصدر والظهر ويشرب مقدار ملعقة


صغيرة ثلاث مرات في اليوم ، وملعقتين من زيت البركة في ماء


ساخن واستنشاق بخاره .


- لإزالة الخمول والكسل :


ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع عصير البرتقال صباحاً ولمدة


عشرة ايام ( وسترى الفرق ) .


- لتنشيط الذاكرة وسرعة الادراك :


ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع لمدة عشرة ايام .


- لمرض السكر :


كوب حبة سوداء ، كوب حب الرشاد ، نصف كوب قشر الرمان الناعم ،


نصف كوب مرة ، يطحن المزيج حتى يصبح بودرة ويأخذ المريض نصف


ملعقة يومياً لمدة شهر تقريباً ويشرب ملعقة صغيرة من زيت حبة


البركة على الريق .


- لحصوات الكلى والمثانة :


ربع كيلو من الحبة السوداء ، ربع كيلو من العسل النقي ، تطحن الحبة


السوداء جيداً ثم تعجن بالعسل وتمزج ملعقتان من هذا المخلوط في


نصف كوب ماء ساخن ويشرب هذا المزيج على الريق يومياً مع ملعقة


صغيرة من زيت حبة البركة .


- لجلاء وصفاء وجمال الوجه :


اخلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع ملعقة زيت زيتون وادهن


به الوجه واتركه لمدة ساعة واغسله بعد ذلك بالماء والصابون وسترى


الفرق بوضوح .


- لمن به قيء وغثيان :


ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون ثم ملعقة من زيت حبة البركة مع


مغلي النعناع 3 مرات في اليوم .


يؤخذ مقدار فنجان زيت الحبة السوداء ومقدار فنجان عصير ليمون


يخفف جيداً ويستعمل دهان لمدة ثلاثة ايام واذا احتاج الى اكثر من


ذلك يكرر العمل .


- لحالات التهاب القلب وضيق الاوردة :


يشرب زيت حبة البركة باستمرار مع اي مشروب ساخن فهي تذيب


الدهون وتوسع الاوردة والشرايين .


-لحالات البهاق والبرص :


يدهن مكان البهاق بخل التفاح وبعد ذلك يدهن مكان البهاق بزيت


حبة البركة لمدة ( 15 ) يوماً .


- لإزالة الثآليل :


يمسح الثآلول مسحاً جيداً بالرجلة وبعد ذلك يدهن بزيت حبة البركة


ويستمر خمسة عشرة يوماً مع شرب ملعقة صغيرة 3 مرات يومياً .


- الام الظهر والروماتيزم بأنواعه :


يسخن مقدار من زيت حبة البركة تسخيناً بسيطاً وبعدها يدلك به


مكان الروماتيزم دلكاً شديداً كأنك تدلك العظم لا الجلد وتشرب


ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة ثلاث مرات يومياً وبإذن الله


سوف تجد الشفاء خلال اسبوعين .


- لإزالة الصداع :


يدهن بزيت حبة البركة على الجبهة وجانبي الوجه بجوار الاذنيين


وسوف يختفي الصداع تماماً مع شرب ملعقة صغيرة من زيت حبة


البركة على الريق لمدة ثلاثة ايام .


-لحالات الحموضة وجميع آلام المعدة :


كوب من الحليب + ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة وفي خلال


خمسة ايام تنتهي كل مشاكل المعدة تماماً ( ثلاث مرات في


اليوم ) .
) لحالات تساقط الشعر :


[center]ادعك فروة الرأس بالليمون جيداً كل الرأس واتركه لمدة ربع ساعة


بعد ذلك اغسله بالماء والشامبو وعند انتهائك من غسله نشفه جيداً


ثم ادهن بزيت حبة البركة جميع فروة الرأس ولمدة اسبوع وسوف


يوقف التساقط نهائياً بإذن الله .


- لحالات امراض العيون وضعفها :


يدهن زيت الحبة السوداء >> زيت حبة البركة << بجوار العينين


والجفون وذلك قبل النوم بنصف ساعة مع شرب ملعقة صغيرة من زيت


حبة البركة في كوب عصير الجزر ولمدة شهر تقريباً .


- لحالات ارتفاع ضغط الدم :


كلما شربت مشروباً ساخناً فعليك مزج ملعقة صغيرة من زيت حبة


البركة مع استعمال فصين ثوم صباحاً على الريق يدهن جميع الجسم


بزيت حبة البركة وتعرض جسمك للشمس لمدة نصف ساعة مره كل
ثلاثة ايام لمدة شهر .

[center]- الكركم جيد للانفلونزه :


يوضع مع الطعام او مع الحليب ولا يوجد فيه طعم كريه او ماشابه .


-النعناع المغلي للمغص ولتهدئة الاعصاب


- الوقاية من جميع الامراض بإذن الله :


ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة كل صباح مع ملعقة عسل وداوم


على ذلك وسترى الصحة والعافية ولن تزور طبيباً ماحييت بإذن الله .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Rudy
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1115
♥|الموقـع: : فِے قًـلـوِب أحبَـآإَبيِ
♥|النقآط: : 1786

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الثلاثاء أبريل 17, 2012 9:28 pm

تسسسسسسسسسسسلموون ليول ورؤى على مشششاركتي في مووسووعتنا الصصصحية

يعطيكم الف عاافيةة

منورين

_________________
http://3gzet1418.alafdal.net/

[b]منتدآآي

[/b]
http://ask.fm/al6l7i

ask me
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3gzet1418.alafdal.net/
ĽôØĻò
~*¤§ مديرة الموقع §¤*~
~*¤§ مديرة الموقع §¤*~
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1508
♥|الموقـع: : ✗بَقِلَوَب’حُبٌأٌيًبِيُ✗
♥|النقآط: : 3878
♥|العمــر: : 20

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الثلاثاء أبريل 17, 2012 11:07 pm

ما هي أهم أخطار الكحول على الجسم ؟
(( تسبب تليف الكبد ))

ما هي أهم أعراض مرض الفطر الأذني أو عش الغراب ؟
(( أعراضه التهاب القناة السمعية الخارجية ))

متى يعتبر عامل ريسس ( Rh ) سبباً في موت الجنين ؟
(( إذا كانت الأم سالبة العامل و الأب سالب العامل ))


ما هو مرض السرطان ؟
(( انقسام لا إرادي في خلايا الجسم بدون توقف ))

من الذي يقوم بالدفاع عن الجسم ضد الجرائيم و الأمراض ؟
(( هي كريات الدم البيضاء ))

ماذا نسمى الحالة يصاب فيها مرضى السكري بفقدان الوعي ؟
(( يسمى الكوما ))


أين تقع الغدة الدرقية في الجسم ؟
(( تقع في الرقبة ))

ما هو الطعم الذي يعطى للطفل على أربع جرعات خلال السنوات الأولى من عمره ؟
(( التطعيم الثلاثي ))

ما هو العقار الذي يستخدم مسكن للألم و خافض للحرارة ؟
(( هو الباراستيامول ))


في أي الحالات يستخدم عقار الزنتاك ؟
(( في حالة مقاومة حموضة المعدة ))

ما هي المادة المسئولة عن تلون جسم الإنسان بالألوان الغامضة ؟
(( هي مادة الميلانين ))

من مكتشف الأنسولين ؟
(( هو فردريك بانتينج ))

من مكتشف جرثومة الجرب ؟
(( هو الطبيب العربي أبن زهر ))


من مكتشف مصل شلل الأطفال ؟
(( هو سالك ))

أيهما أكثر وزنا مخ الرجل أو مخ المرأة ؟
(( مخ الرجل ))

كم يبلغ عدد الأسنان اللبنية عند الأطفال ؟
(( يبلغ 20 سن ))


كم يبلغ عدد الأسنان عند الإنسان البالغ ؟
(( يبلغ 32 سن ))

من هو أبو الطب ؟
(( هو أبقراط ))

ما متوسط وزن الرئتين في الإنسان ؟
(( هو 1300 جم ))


ما هي غدة التناسل لدى المرأة ؟
(( المبيض ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://school19taif.yoo7.com
ĽôØĻò
~*¤§ مديرة الموقع §¤*~
~*¤§ مديرة الموقع §¤*~
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1508
♥|الموقـع: : ✗بَقِلَوَب’حُبٌأٌيًبِيُ✗
♥|النقآط: : 3878
♥|العمــر: : 20

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الثلاثاء أبريل 17, 2012 11:08 pm

أيهما أثقل العضلات أن العظام ؟
(( العظلات اثقل ))

كم عدد فقرات العمود الفقري ؟
(( 33 فقرة ))


ما هي سرعة العطس عند الإنسان ؟
(( 165 كم في الساعة ))

ما عدد الخلايا العصبية للإنسان ؟
(( 28 بليون خلية ))

ما عدد خلايا الشم الموجودة في أنف الإنسان ؟
(( 100 مليون خلية ))


أين توجد أعضاء التذوق في الجسم ؟
(( توجد في الحليمات الذوقية في اللسان ))

كم يبلغ عدد العظام في الجسم ؟
(( 206 عظمات ))

كم يبلغ عدد العظلات في الجسم ؟
(( 656 عضلة ))

ما هي أكبر عضلة في الجسم ؟ و ما أصغرها ؟ و ما أقواها ؟
(( أكبرها عضلة الفخذ و أصغرها عضلة الركاب في الأذن الوسطى و أقواها عضلة الفكين ))


ما مقدار ما يستهلك المخ من الأكسجين يومياً ؟
(( من 25 / 15 % من الأكسجين ))

ما عدد الخلايا العصبية في المخ ؟
(( 14 مليار خلية ))

ما هو الاسم الذي يطلق على الخلايا المسئولة عن حماية الخلايا العصبية ؟
(( الخلايا الدبقية ))

كم كلية في الجسم ؟
(( كليتان ))

ما هو سبب الإصابة بمرض السكري ؟
(( بسبب نقص كمية الأنسولين ))


ما هي أكثر فصائل الدم شيوعا ؟ و ما أندرها ؟
(( أكثرها فصيلة O و أندرها فصيلة Oh ))

كم تبلغ نسبة السكر الطبيعية في جسم الإنسان ؟
(( واحد غرام / لتر من الدم ))

ما هو الشيء الوحيد الذي لا يقبل التغيير في جسم الإنسان ؟
(( الخلايا العصبية ))

أين يقع البنكرياس في جسم الإنسان ؟
(( يقع في الجهة اليسرى خلف المعدة ))


ما هي مصادر فيتامين ب ؟
(( المصادر البيض و الحليب ))

كم يبلغ قطر الأمعاء الدقيقة ؟
(( 3 سم ))

كم لترا من الدم يحوي جسم الإنسان ؟
(( 6 لتر ))

ماذا يسبب نقص فيتامين ب ؟
(( يسبب الهزال و الاضطرابات العصبية ))


ما هي الجلطة الدموية ؟
(( تخثر الدم في الشرايين فتسد مجرى الدم ))

كم طول لسان الزرافة ؟
(( 45 سم ))

من أين تستخرج مادة السكرين ؟
(( تستخرج من قطران الفحم ))

كم يساوي وزن الجلد في الإنسان بالنسبة لوزنه كاملا ؟
(( 16 % من وزنه ))


ما هو العنصر الرئيسي في مواد التخدير ؟
(( الكحول ))

ما هو المرض الذي أهلك نصف سكان أوروبا في القرن الحادي عشر ؟
(( هو مرض الطاعون ))

ما هو أصل كلمة الروماتيزم ؟
(( أصلها لاتيني ))

أين يحدث هضم الكربوهيدرات ؟
(( يحدث في الفم ))


أين يحدث هضم البروتينات ؟
(( يحدث في المعدة ))

أين يحدث هضم الدهون ؟
(( يحدث في الاثنى عشر ))

ما هو المصطلح الذي يطلق على فقدان الذاكرة ؟
(( يسمى أميبا ))


ما وظيفة كريات الدم الحمراء ؟
(( توصيل الغذاء لأجراء الجسم ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://school19taif.yoo7.com
ĽôØĻò
~*¤§ مديرة الموقع §¤*~
~*¤§ مديرة الموقع §¤*~
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1508
♥|الموقـع: : ✗بَقِلَوَب’حُبٌأٌيًبِيُ✗
♥|النقآط: : 3878
♥|العمــر: : 20

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الثلاثاء أبريل 17, 2012 11:08 pm

كم يبلغ كمية العرق الذي يفرزها الجسم ؟
(( يفرز لتر واحد ))

ما هو المصطلح الذي يطلق على مرض السرطان ؟
(( لوكيميا ))


كم عدد السعرات الحرارية في كأس الماء ؟
(( صفر ))

ما هي فصيلة الدم التي تقبل أي فصيلة أخرى ؟
(( فصيلة B ))

ما هو لون العيون الأكثر حساسية للضوء ؟
(( اللون الأزرق ))

ما هو معدل النبض عند الإنسان العادي ؟
(( المعدل من 72 / 70 نبضة في الدقيقة ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://school19taif.yoo7.com
Rudy
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1115
♥|الموقـع: : فِے قًـلـوِب أحبَـآإَبيِ
♥|النقآط: : 1786

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الأربعاء أبريل 18, 2012 12:05 am


هل تعلم ....

زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم
ويخفض نسبة الضار.
الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.
الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.
تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.
نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.
يعالج ضعف الشهية بــالبصل والثوم
البدانة نوعان غذائية وهرمونية .
يستخدم زيت الخروع في معالجة الثآليل .
ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .
تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب .
الثوم يحمي من الإصابة بالأنفلونزا .
كثرة تناول القهوة مضر لمرضى القلب .
يساعد عسل النحل على سرعة التئام الجروح .
تضخم البروستات بسبب احتباس البول .
مهمة الغدد الليمفاوية الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي.
تزيد حالات الصداع النصفي بتقدم السن .
يحتوي اللبن على جميع الفيتامينات.
يساعد الموز على خفض ضغط الدم .
التدليك بــزيت الخروع يفيد في علاج التواء القدم أو الرسغ .
لصق قشر البرتقال على الرأس يفيد في علاج الصداع .
زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر .
أهم الأيام في الرضاعة أول يومين لاحتواء لبن
الأم فيهما على الأجسام المضادة للأمراض والبكتريا.
التمر يحافظ على النظر و يقوي الأعصاب البصرية .
تساعد الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم
إلى حالته الطبيعية بسرعة.
البقدونس يعالج الضيق التنفسي والتهيج العصبي.
كمية النيكوتين الموجودة في 2 سيجارة
تكفي لقتل الإنسان إذا تم حقنها مباشرة في الدم .
يعمل التمر كمنبه لحركة الرحم وقوة انقباضه أثناء الولادة .
الأرق يسبب الإجهاد .
التهاب اللوزتين من الممكن أن يسبب التهاب الكلى .
كرات الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل
الأكسجين لخلايا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون.
المشي المنتظم ينشط الغدد ويخلص الجسم
من كثير من الشحوم والدهون.
الحليب المغلي مع فصوص الثوم تميت الديدان الموجودة في الأمعاء.
الصراخ المستمر يصيب الحلق بالالتهاب .
الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست مرضاً
في حد ذاتها وقد تكون قناع لأمراض أخرى عديدة .
القلق يزيد من حموضة المعدة ويعمل على ضعف الشهية .
الموز والفراولة يساعدان في علاج القلب .
فيتامين( أ) هو أهم الفيتامينات للعين.
من الممكن أن يصل طول الدودة الشريطية إلى 6 أمتار.
الكركديه يفيد ضعاف الكلى .
الكركديه والكمثرى والثوم تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
قد يظهر حب الشباب على الظهر والصدر .
الأنيميا(فقر الدم ) تسبب الصداع المستمر وسقوط الشعر .
استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم .
مرض ضغط الدم يمكن أن يصيب الأطفال الرضع

_________________
http://3gzet1418.alafdal.net/

[b]منتدآآي

[/b]
http://ask.fm/al6l7i

ask me
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3gzet1418.alafdal.net/
Rudy
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1115
♥|الموقـع: : فِے قًـلـوِب أحبَـآإَبيِ
♥|النقآط: : 1786

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الأربعاء أبريل 18, 2012 12:05 am



1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر
الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية
المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .


3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية
الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات
تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند
الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام
الغذائي اليومي .

5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان
القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم
على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر
بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .

8. حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3
حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .


9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال
العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة
من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين
او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من
نوعيتها الجيدة .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة
على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد
بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

12. نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع
المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك
بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم
يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل )
يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على
الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة
في مستويات سكر الدم .

15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع
التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .

16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول
حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين
توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات
دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة
في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.

18. الاكثار من تناول الاعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21. لا لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

22. الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية
لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في
جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في
طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

23. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع
المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج
المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

24. نظافة الملابس : قد لا العين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن ترى
بتغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة
الطقس وارتفاع حرارة الشمس .

_________________
http://3gzet1418.alafdal.net/

[b]منتدآآي

[/b]
http://ask.fm/al6l7i

ask me
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3gzet1418.alafdal.net/
Rudy
مشرفة
مشرفة
avatar

♥|علم دولتك : :
♥|عدد المساهمات : : 1115
♥|الموقـع: : فِے قًـلـوِب أحبَـآإَبيِ
♥|النقآط: : 1786

مُساهمةموضوع: رد: معلومااات عآآآمة >> صصحية    الأربعاء أبريل 18, 2012 12:06 am

هل تعلم !!!

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من
الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف
الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة ..
وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور


هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها
من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه
الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة
الدموية



هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس
سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن
ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه
الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق
العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً،
علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي
قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة
الطماطم المعلبة 740 ملليغرام


هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى
35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب،
والسمنة، وداء السكري، والاسهال



هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في
التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام
والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل
الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص
هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد
مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة
لالتهاب المفاصل.



هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على
أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي
على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه
حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب




هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة
يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن
الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر
والبازيلاء)



هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة


هل تعلم ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ


هل تعلم ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري
المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في
ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من
الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد


هل تعلم ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص
من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة
الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.


هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير
من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه
المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى
الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض
احتمال الاصابة بأمراض السرطان.


هل تعلم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في
اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى
المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث
أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو
النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على
عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع
ضغط الدم.


هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق
قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج
تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر
بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم
يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي
يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو
الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل
نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً
في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من
المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي
الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في
الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون
دقيقه الى دقيق القمح.


فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من
العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة


هل تعلم أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع
يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات
والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد
بكتيري



هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما
ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من
البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من
الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس،
وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي


هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب
السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت
التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات
داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن
الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل
الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران
المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية.

هل تعلم أنه يتم الآن استخلاص مواد فعالة من
الطحالب للقضاء على سرطان المثانة نهائياً، وقد تم بالفعل استخلاص مادة
تسمى آسيد 13- سيس – ريتونيد. ونظراً لأن الوقاية من سرطان المثانة أصبح هو
الأمل الأول في البحث عن مادة جديدة من الطحالب ، فان بعض العلماء قال :
بأن العقار المستخرج من الطحالب قد لايكون له تأثير على السرطان الذي استقر
وبلغ ذروته واستقر بالفعل. أما المادة المستعملة في التجارب وهي مادة
الرتينويد وهي مادة شبيهة بفيتامين "A" من حيث التركيب، وقام الكيميائيين
بتحضير مئات الأنواع منها، وقد أثبتت احداها فعاليتها على حيوانات التجارب
المصابة بسرطان المثانة.

_________________
http://3gzet1418.alafdal.net/

[b]منتدآآي

[/b]
http://ask.fm/al6l7i

ask me
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3gzet1418.alafdal.net/
 
معلومااات عآآآمة >> صصحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جنون الكون :: ⓔ-¦[ أُلًعّلَوّمَ وِأًلٌثُقّأَفًةة أُلّعٌأُمًهِ ..-
انتقل الى: